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Tagebuch

Schreibtischtäter > Literarisches Schreiben > Genre

Der aktive Mensch steckt von im Leben, packt eine Aufgabe an, führt sie zu Ende oder manchmal auch nicht. Trotz diesem Gefühl des Ganz-mit-dem-Leben-verbunden-Seins stellt er sich eines Tages die Frage, ob das nun wirklich schon alles sein. "Wer bin ich denn wirklich?" überlegt er oder: "Wo ist für mich der Lebenssinn?" Was will ich noch erreichen; was ist mir wichtig?", "Lebe ich, oder werde ich nur gelebt?"


Ein Tag wie jeder andere, grau, alltäglich, banal. So empfindet Inge und schaut lustlos aus dem Fenster auf die Straße. Ein solcher Tag gibt es nichts her für ihr Tagebuch, meint sie, da müssten schon Farbtupfer hinein. Doch woher nehmen?

Der Alltag ist manchmal wie eine unscheinbare Butterblume, welche Tausenden auf die der Wiese blüht. Niemand betrachtet sie. Und doch: Würden wir eine davon unter dem Vergrößerungsglas beobachten, wären wir erstaunt über das zarte, feine Innenleben.


Morgenthemen

Schön, dass Sie sich Zeit nehmen und die Morgendämmerung und die ersten Stunden des Tages nicht einfach so an sich vorbeiziehen lassen. Der Morgen hat eine besondere Qualität. Es ist ein Neubeginn, trotz Sorgen, ungelösten Fragen, die Sie möglicherweise mitschleppen.

Nützen Sie diese besondere Atmosphäre zum Schreiben und gleichgültig zum Offen-Werden sind die kommenden Stunden, denn oft ist der Tagesanfang die Weichenstellung für den Rest des Tages.

Tagesthemen

Der Tag war randvoll ausgebucht. Das Telefon schrillte zehnmal, und der Stau auf der Straße spannte ihre Nerven fast bis zum Zerreisen an. Wenig später kam Ihre Tochter mit aufgeschlagenem Knie weinend von der Schule heim. Zwischendurch schauten Sie kurz aus dem Fenster und freute sich strahlenden Himmle, bis Sie vom Postboten mit angenehmer Post überrascht wurden.


Überraschung gelungen? Neues ausprobiert?

Haben Sie heute jemanden überrascht? Hat Sie jemand verblüfft? Taten Sie etwas auf eine andere Weise als sonst? Wurden Sie durch unkonventionelle Gedanken in Erstaunen versetzt? Haben Sie in einer Situation anders entschieden, als Sie es gewohnt sind? Vielleicht einen Gegenstand an einen anderen Ort hingestellt, kulinarisch etwas Neues ausprobiert, die Mittagspause anders verbracht, auf eine Provokation der Kinder oder Ihres Chefs anders als gewohnt reagiert?


Die Idee des Tages

Gehören Sie zu den Menschen, die vor Ideen nur so sprühen? Plötzlich schießt Ihnen ein phantastischer Einfall durch den Kopf. Nur - leider ist er im nächsten Moment schon wieder weg. Erinnern Sie sich an eine gute Idee, die Sie heute beflügelt hat? Schreiben Sie einen kurzen Text über die Idee des Tages.


Der heutige Lichtblick

Diese Lichtblicke sind manchmal so kurz wie Blitze am Himmel. Sie können auf einen Telefongespräch bestehen, im Betrachten eine blühende Linde oder im Finden eines Gegenstandes, den Sie schon lange gesucht haben.


Was für Gefühle hatten sie heute?

Versuchen Sie, mit ihrem Tag Kontakt aufzunehmen, und schreiben Sie zu jedem empfundenen Gefühl ein Satz.


Alltagserlebnisse

Was war heute schön, langweilig, lustig, traurig, unangenehm, peinlich?


Dinge, die Sie heute nicht beachtet habenGehen Sie zurück zum Anfang dieses Tages, und konzentrieren Sie sich auf all die Dinge, die Sie heute übersehen haben, denen sie keine Aufmerksamkeit geschenkt haben.



Sich täglich verlieben

Um uns lebendig zu fühlen, brauchen wir einen gewissen Enthusiasmus, eine Faszination für Menschen, Orte, Begebenheiten. Diese Haltung hilft ihnen, offen zu werden.



Meine Eigenart erkennen - meine Identität stärken

Beginnen Sie mit den Themen, die ihnen Spaß machen. Versuchen Sie - falls Sie Lust haben -, das gleiche Thema methodisch verschieden anzugehen. Experimentieren Sie. Verarbeiten Sie zum Beispiel ein Thema zu einem Gedicht, schreiben Sie einen Brief, einen Dialog, eine Rede. Ändern Sie die Anregungen, bauen Sie sie aus - seien Sie kreativ in Sprache, Farbe und Form.



Ich und mein Umfeld

In einem klassischen Tagebuch stehen vorwiegend Fakten. Oft haben Tagebuchschreibende sie für ihre Nachkommenschaft festgehalten. Es war wichtig, was sich in ihrer Familie, in ihrem Dorf ereignet.



Tageszeitung schon gelesen?

Welcher Artikel aus der Tageszeitung von heute lässt Sie nicht kalt? Kleben Sie ihn in ihr Tagebuch, unterstreichen Sie einen wichtigen Satz, und notieren Sie ihre Gedanken.



Nachttischlektüre

Nicht nur die Tageszeitung kann Sie eigenen Reflektionen anregen, auch die Nachttischlektüre stellt eine wichtige Quelle dar.


Film-, Theater-, Konzertkritik

Wir orientieren uns an der Kritik von Kulturredakteueren. Diese Kritiken sind sinnvoll, um uns einen ersten Einstieg zu gewähren.


Buchzusammenfassung

Wissen Sie noch, was Sie vor einem halben Jahr gelesen haben? Nein? Eine Kopie der Inhaltsangabe eines gelesenen Buch ist nützlich. Wenn dann noch die Gefühle, die beim Lesen des Buches mitschwangen, notiert werden - zusammen mit den wichtigsten Gedanken -, wird das Buch nicht so schnell aus ihrem Bewusstsein verschwinden.
Im Fluss meines Lebens


Wenn unser Alltagsleben uns auffrisst, wenn wir uns keine Zeit nehmen, den schillernden Seifenblasen nachzuschauen und zu träumen oder die Wolken am Himmel zu beobachten, wie sie über uns vorbeiziehen, fehlt uns etwas Wesentliches im Leben: absichtsloses Tun, das glücklich macht.


Träumen müssen nicht jeder realen Grundlage entbehren. Träumen wir, dehnen wir die Wirklichkeit über die Grenze des Heute ist. Im Traum kann unsere Seele regenerieren und gesunden. Wir fixieren mit unseren Augen dann nicht ständig nur den Boden, sondern heben unseren Blick und sehen plötzlich einen doppelten Regenbogen über uns. Wenn wir träumen und hoffen, heißt das nicht, dass wir das reale Leben außer Acht lassen, sondern wir schmücken unser Alltagsleben mit wunderbaren vergänglichen Augenblicken.


Die Sehnsucht hilft uns, Vorwärtszukommen, Grenzen zu überspringen. Sehnsucht ist ein Teil unseres Lebens und ist nur dann hinderlich, wenn wir ihren alleinigen Raum lassen.

Wagen wir, unsere Sehnsüchtige einzugestehen, wagen wir, zu träumen, zu hoffen im Wissen, den Boden unter den Füßen trotzdem sind eng miteinander verknüpft.


Alles wirkliche Leben ist Begegnung

Wenn Sie ihr Tagebuch führen, sind Sie alleine und genießen hoffentlich die Stunden, in denen Sie sich zurückziehen und sich selbst ein bisschen näher kommen können. Doch wir alle leben in einem Sozial- und die meisten auch in einem Sozial- und die meisten auch in einem Familien, Arbeits- und Freundeskreis integriert sind, ist verschieden. Die einen brauchen von ihrer Persönlichkeit her weniger Menschen in ihrer Umwelt, für andere bedeutet Lebensqualität, viele Freunde und Bekannte zu haben. Wichtig ist, dass wir das richtige Maß der sozialen Kontakte finden und Leben können.


Die Kunst des Fragens

Wenn wir Fragen stellen, heißt das, wir neugierig sind. Mit Neugierde meine ich nicht, die Nase in die Angelegenheiten anderer Leute stecken, um zu klatschen und zu tratschen, sondern Anteil zu nehmen am Leben unserer Mitmenschen. Wenn man sich selbst Fragen stellt, bleibe man wach und lebendig. Kleine Kinder haben unzählige viele Fragen auf der Zunge, alte Menschen manchmal keine einzige mehr. Man glaubt nicht, dass das nur deshalb so ist, weil kleine Kinder wenig und alte Menschen viel wissen, sondern weil kleine Kinder dem Leben zugewandt sind.


Schreiben unterwegs - das Reisetagebuch

Reiseeindrücke aufzuschreiben hilft, Farben, Formen, Gerüche und Töne nachhaltiger wahrzunehmen. Wir begegnen uns selbst und anderen neu, haben Zeit zu lauschen, zu betrachten, zu träumen... Und Jahr später, wenn wir unsere Beobachtungen um Erlebnisse nochmals durchlesen, kommt es uns vor, hätten wir die Reise eben erst unternommen.


Gemeinsames Schreiben

Diese Anregungen sind als Inspiration gedacht. Sie müssen nicht eins zu eins übernommen werden, wie ich sie vorgeschlagen habe. Ändern Sie ab, ergänzen Sie, erfinden Sie neue Themen, gebrauchen Sie ihre eigene Phantasie. Schreiben Sie über das, was Sie unmittelbar betrifft, und greifen Sie nur dann zu den Anregungen, wenn nichts im Raum ist, dass Sie besonders beschäftigt. Vor allem aber - und das ist entscheidend - wählen Sie nur Themen, die für Sie beide angenehm oder wichtig sind, Die Sie neugierig machen.


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